POSTNATAL
Pilates Postnatal
Se recomienda comenzar la práctica de Pilates a las 6 semanas del parto si ha sido por vía vaginal y a las 12 semanas y bajo supervisión médica
si ha sido parto por cesárea.
Se recomienda también realizar valoración de suelo pélvico por fisioterapeuta especializado en uroginecología
antes de comenzar Pilates, para conocer la situación funcional de la paciente y poder orientar correctamente el tratamiento. De esta forma podremos descartar también posibles patologías como : Diástasis abdominal, prolapsos, cicatrices dolorosas, dolor en relaciones sexuales, incontinencia urinaria etc... A veces es conveniente realizar primero alguna sesión individual en consulta antes de iniciar las clases de Pilates.